Les mouvements lents du Qi Gong sont guidés par la pensée et la respiration, ils font circuler l’énergie dans le corps.

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Le but du QI GONG est d’apprendre à ressentir l’énergie, l’accroître, la libérer si elle est bloquée.

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En Chine le QI GONG est pratiqué au quotidien par des millions de personnes pour entretenir et prolonger la vie.

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En associant ces trois choses : posture juste du corps, énergie et conscience, on peut apprendre au corps à se rééquilibrer.

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Cours de Qi gong :

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🏖à MESSERY: reprise la semaine du 14/09/20:

                      ☀       Lundi: 19h à 20h30 (Patrice Le Besne: 06 22 71 17 64       lebesnepatrice@sfr.fr, lebesnepatrice.wixsite.com )

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                      ☀       Jeudi: 9h00 à 10h30

                                         10h45 à 11h45, cours basé sur le Zhi Neng Qi Gong                             (Pascale Leafe : 06 84 64 23 84  harmonytao@gmail.com)                        

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